今天是星期六。我還是很累，昨晚9點上床，沒有服用Xanax。3點半之後就沒有再睡了。我想下週清理排毒的話，精力應該會一天天的好起來。

剛才去找Ada 和 Jonas。我覺得實在有必要對這家診所多些了解。他們在這裡3年，看得最多。但剛坐下10分鐘，他們預約的客人到了。我只好先離開。看看下午或什麼時候再找他們。

今天真是很累，加上沒有非要做的事情，只想總躺著。下午2點同Mercy去買菜。

今天同Regan, Monica等texting。Monica說許多的婦女都因為整形而發生身體上的問題，可能因為是整形造成的，不敢大聲發出呼聲。Monica每一次問任何病人的情況，都會問我：她有整容隆胸什麼的嗎？她認為許多婦女都是做過手腳的。 我對許多的健康隱患都有所了解，唯獨沒有注意到這個方面。唉！我想我應該為她們吶喊：整容造成健康問題，有害身心。姐妹們不能上當！